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β-胡萝卜素好处多（二）

2020-07-04

改善皮肤状态，预防皮肤干燥，降低辐射损伤维生素A具有维持上皮组织细胞健康的作用，而当体内的维生素A缺乏时，可引起皮肤干燥、粗糙、脱屑、鳞状化等症状，而β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，改善因维生素A缺乏所致的上述症状。此外，β-胡萝卜素还

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β-胡萝卜素好处多,改善视觉功能

2020-06-24

β-胡萝卜素好处多改善视觉功能，预防眼病，提高视力β-胡萝卜素是维生素A的前体物质，一分子的β-胡萝卜素在体内酶的催化下可转化为两分子的维生素A，当体内的维生素A达到需求量时，β-胡萝卜素则不会继续转化，从而保证人体

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吃胡萝卜时不能喝酒、否则β-胡萝卜素会促进身体氧化？

2020-01-14

确实有实验显示β-胡萝卜素本身不仅有抗氧化作用，也能起到促氧化剂作用，可促进自由基诱导的氧化反应。这与胡萝卜素本身性质以及所处环境的氧化还原电位有关系，是基于体外细胞实验的研究。其实酒精本身就会导致身体氧化应激程度增加，大量研究表明喝酒太多

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吃什么补充剂？

2020-01-14

如果是真的维生素A缺乏高发的人群（一般来说发展中的婴幼儿、孕妇、哺乳期女性算是），还是有必要吃维生素A补充剂或者吃维生素A原补充剂（比如β-胡萝卜素补充剂）的。但还得警惕维生素A过量的风险，维生素A中毒会导致恶心、食欲下降、呕吐、视力模糊、

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如何补充维生素A？

2020-08-12

对于维生素A缺乏，常见的解决方案包括服用维生素A制剂、吃富含维生素A的强化食品、天然食物等。多摄入富含β-胡萝卜素（维生素A原）的水果、蔬菜，使膳食多样化，也是有帮助的。β-胡萝卜素厂家除了胡萝卜之外，菠菜、羽衣甘蓝

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维生素A有什么用？

2020-08-04

维生素A是人体所需的一种维生素，首先它在保障视力方面重要，眼睛需要产生某些色素来使得视网膜正常工作，而如果缺乏维生素A，这种色素就无法产生，会导致夜盲症。同时眼睛还需要维生

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