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β-胡萝卜素好处多
改善视觉功能，预防眼病，提高视力
β-胡萝卜素是维生素A的前体物质，一分子的β-胡萝卜素在体内酶的催化下可转化为两分子的维生素A，当体内的维生素A达到需求量时，β-胡萝卜素则不会继续转化，从而保证人体不会因维生素A过量而中毒。而维生素A对眼睛的重要作用则是参与感光色素的组成、维持眼部功能视觉功能正常、促进眼组织分化、改善和提高视力等，因而可用于辅助改善和预防夜盲症、近视、眼疲劳等眼部疾病。
孕期补充好处：可以有效保护宝宝视力，使宝宝出生后有较好的视力。并且缓解孕妈孕期用眼疲劳。
